Jag vet inte hur länge jag har tränat biceps med 10 kg hantlar då 12 kg JÄMT är spårlöst försvunna. Känns så sjukt ovärt att inte få utmana sig själv i vissa övningar bara för att rätt vikt inte är ledig. Men idag, mother... 12 kilo i bicep curl! Tar jag bara de där 100 kilona i marklyft och 30 kilo i clean and press så är jag färdig för i år!