Idag höjde jag till 7kilos hantlar när jag tränade biceps. Woho! Första gången i min träningshistoria! Jag tränar inte för att bli stor som hulken, utan mer för att få konturer av muskler. Därför kämpar jag inte med att öka i vikter utan händer det så händer det. En del typer av övningar ger dock aldrig med sig när det kommer till viktökning och att träna biceps med hantlar är just en sån. Nu är det kul att lyfta skrot igen!